| Что необходимо знать об инсульте |
|
|
|
|
1. Определение инсульта, его виды и периоды заболевания 2. Ишемический инсульт — причины и механизм развития 3. Факторы риска развития инсульта и основы первичной профилактики 4. Клинические признаки инсульта 5. Геморрагический инсульт и его виды 6. Вторичная профилактика инсульта 7. Последовательность действий при подозрении на инсульт 8. Итоги
Инсульт — одно из самых частых заболеваний, приводящих к инвалидности и гибели пациентов. По статистике в России случается 450 000 инсультов в год. Инсульт может возникнуть в любом возрасте (даже у детей), хотя чаше встречается у лиц старшей возрастной группы. По частоте инсульт занимает третье место после инфарктов миокарда и онкологических заболеваний.
1. Определение инсульта, его виды и периоды заболевания Что такое инсульт?
Часто можно услышать, что человек перенес «микроинсульт». На самом деле такого термина в медицине не существует. Есть понятие «малый инсульт» — состояние, когда вся неврологическая симптоматика исчезает в течение первых 3 недель от развития нарушения мозгового кровообращения. Несмотря на разные механизмы ишемического и геморрагического инсульта, их внешние симптомы могут быть весьма сходными, поэтому точная диагностика возможна только в стационаре. Выделяют несколько периодов течения инсульта:
2. Ишемический инсульт — причины и механизм развития Как было сказано ранее, ишемический инсульт — это критическая недостаточность кровоснабжения какого-либо участка мозга из-за нарушения нормального кровотока в питающих его сосудах. Инсульт — острое состояние. Это, образно выражаясь, последняя капля, переполнившая чашу «сосудистого неблагополучия». Причины инсульта различаются в различных возрастных группах. Так у лиц молодого возраста ишемические инсульты развиваются в результате воспалительных поражений сосудов или эмболии тромботическими массами из полостей сердца; в старших возрастных группах к инсульту могут привести заболевания сердца (перенесенный инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, расстройства сердечного ритма), артериальная гипертония, однако, чаще всего они обусловлены атеросклерозом, поражающим сосуды мозга. Процессы, приводящие к инсульту, накапливаются постепенно, годами, а иногда и десятилетиями. Что же происходит с сосудами головного мозга? Еще задолго до «сосудистой катастрофы» в стенке сосуда начинается процесс замедления и нарушения обмена, что приводит к утолщению стенок и снижению их упругости. Данное состояние называется атеросклерозом сосудов. Атеросклероз — это процесс, который неизбежно развивается у каждого по мере приближения к старшей возрастной группе. Однако подверженность данному процессу у разных людей весьма вариабельна: у одних изменения в стенках сосудов не приводят к их критическому сужению (стенозу), у других же людей эта ситуация заканчивается инсультом. Значит, есть какие-то провоцирующие факторы, ускоряющие развитие сосудистой патологии и приводящие, в конце концов, к инсульту. Знание этих факторов и ранняя их профилактика — залог успешной борьбы с этим грозным заболеванием. Факторы риска развития инсульта делят на две большие группы – нерегулируемые (факторы, на которые невозможно воздействовать) и регулируемые (факторы, своевременное воздействие на которые значительно уменьшает риск развития заболевания). Нерегулируемые факторы риска У лиц старше 60 лет острые нарушения мозгового кровообращения встречаются в 17 раз чаще, чем в молодом возрасте. В каждом последующем десятилетии после 55 лет частота инсультов почти удваивается. И, несмотря на то, что инсульт молодеет, в целом он остается печальной прерогативой людей старших возрастных групп. Другой нерегулируемый фактор риска – наследственность. Предрасположенность к инсультам может носить наследственный (генетический) характер, хотя зависимость эта непрямая. Это может быть обусловлено предрасположенностью родственников разных поколений к состояниям, повышающим риск инсульта (например, к семейной гиперхолестеринемии, тяжелой артериальной гипертензии, сахарному диабету). Также высокий риск развития инсульта может быть связан с развитием наследственных заболеваний (болезнь Фабри, гомоцистеинурия и другие). Регулируемые факторы риска Методика правильного измерения артериального давления (АД).
АД измеряют в положении сидя с максимально расслабленными мышцами спины, рук и ног (оптимально облокачиваться на спинку стула). Рука, на которую надета манжета, должна спокойно лежать на столе (не на вису!) в среднем физиологическом положении и быть полностью расслабленной. Манжету располагают на руке примерно на уровне сердца, отступив вверх от локтевого сгиба на 2,5 см. Не следует накладывать манжету на одежду, тем более на завернутые рукава. Между не раздутой манжетой и рукой должно оставаться пространство примерно в палец толщиной. Нагнетать воздух в манжету следует до цифр, примерно на 30 мм рт. ст. превышающих давление, к которому адаптирован пациент, затем воздух медленно сбрасывается (со скоростью 3 мм рт. ст./сек.). Выслушивать тоны следует, расположив головку фонендоскопа в области локтевого сгиба, однако не следует сильно прижимать её. Первый удар (тон) указывает уровень систолического АД, последний тон – диастолическое давление. Желательно измерять давление несколько (2 - 3) раз с интервалом в 2 - 3 минуты с подсчетом средних цифр. Также лучше измерять АД последовательно на обеих руках. Если разница АД на руках отсутствует, меряют на одной руке, но не «рабочей» (у правшей – на левой). Если асимметрия давления на руках есть, все последующие измерения делают на руке с «более высоким» АД. Снижения артериального давления можно добиться обычными общегигиеническими мерами: отказом от курения, соблюдением режима труда и отдыха, коррекцией диеты, дозированной физической нагрузкой. Но гипертонию надо лечить – упорно, систематически, под контролем врача. В этом случае риск инсульта уменьшается наполовину. Второй из факторов – нарушение жирового обмена и повышение уровня холестерина в крови. Холестерин, накапливаясь в организме, еще больше нарушает обменные процессы в сосудистой стенке. Он способствует появлению и увеличению атеросклеротических бляшек на внутренних стенках сосудов крупного и среднего калибра. Бляшка, постепенно увеличиваясь за счет поступающих с током крови и «оседающих» на ней тромбоцитов и некоторых других веществ, все больше и больше перекрывает просвет сосуда. Сужение сосуда на 70% и более считается очень опасным в отношении развития инсульта, поэтому таким пациентам специалисты настоятельно рекомендуют оперативное удаление такой гигантской бляшки для полного восстановления кровотока по сосуду. Следует указать, что холестерин весьма неоднороден, существуют разные по плотности его варианты (фракции). Так, преобладание в крови липопротеидов низкой плотности опасно в плане развития инсульта, наличие же липопротеидов высокой плотности— это «хороший холестерин», который снижает риск возникновения сердечно – сосудистых заболеваний. Уточнить уровень «плохого» и «хорошего» холестерина поможет подробный биохимический анализ крови и консультация специалиста. Основными источниками пищевого жира и холестерина являются мясо, яйца и молочные продукты. Но не следует в запале максимализма полностью исключать эти продукты из рациона, т.к. они содержат большое количество нужных, полезных, а порой и жизненно необходимых веществ (белки, аминокислоты, витамины, калий, кальций, другие микроэлементы). Гораздо разумнее сочетать употребление этих продуктов с овощами и рыбой. Доказано, что в регионах с традиционно «рыбным» меню (Япония, страны Юго-восточной Азии) риск развития инсульта намного ниже «мясных» стран. Третий фактор – соль. Избыточное потребление соли является существенным фактором риска развития артериальной гипертонии. Четвертый из регулируемых факторов – ожирение. Появление излишнего веса — следствие множества причин. Это неверный режим питания и времени приема пищи, гиподинамия и излюбленный многими «послеобеденный сон» в выходные дни, предпочтение высококалорийной и жирной пищи, столь популярное ныне «питание на скорую руку», «фаст фуд» (Fast food), различные заболевания, приводящие к нарушению обменных процессов – сахарный диабет и другие. У полных и тучных людей увеличивается нагрузка на сердечно – сосудистую и дыхательную системы, повышается артериальное давление и уровень «плохого» холестерина. Проверить соответствие своего веса условной норме просто. Существуют специальные формулы расчета, чаще всего пользуются определением индекса массы тела (ИМТ): масса тела (кг) делится на рост (в метрах) в квадрате. Значения ИМТ:
Пятый фактор – курение. Много десятилетий во всем мире ведется пропаганда абсолютного отказа от курения в связи с развитием у курильщиков тяжелых (в том числе онкологических) заболеваний дыхательной системы. Также было доказано, что курение на 60% повышает риск заболеваемости инсультом, способствуя развитию атеросклероза, тромбоза сосудов, их спазму (сужению). Как следствие, возникает недостаточность кровообращения (ишемия) и «кислородная недостаточность» (гипоксия) ткани мозга. Отказ от курения в течение очень короткого времени существенно снижает риск развития инсульта. Так, при полном воздержании от курения в течение 5 лет риск инсульта у бывшего курильщика снижается практически до уровня у никогда не курившего человека. Отказ от курения должен стать нормой в цивилизованном и здоровом обществе. Все сказанное в полной мере относится и к так называемому пассивному курению, поэтому курящий человек подвергает риску инсульта не только себя, но и своих близких. Шестой фактор - алкоголь. Эта тема всегда вызывает оживление. Однако, злоупотребление алкоголем (систематическое пьянство или запои) существенно увеличивает риск развития сердечно – сосудистых заболеваний и инсульта. У таких людей повышается артериальное давление, возникает склонность к тромбозам, нарушается нормальный сердечный ритм. В то же время, исследования показали, что малые дозы алкоголя – хорошая профилактика инсульта. Американский институт алкоголизма и сосудистых нарушений определил, что профилактическая доза алкоголя эквивалентна 200 граммам крепких напитков (водка, коньяк, виски) в неделю. Лучше эти 200 граммов употреблять в виде красного сухого вина, причем равномерно в течение семи дней. Седьмой из факторов – гиподинамия. Многочисленные исследования показали отрицательное влияние гиподинамии на распространенность, течение и прогноз сосудистых заболеваний. Под влиянием гиподинамии резко изменяется реактивность центральной нервной системы, повышается эмоциональная ранимость человека и предрасположенность к стрессам. У лиц, ведущих сидячий образ жизни, вероятность развития артериальной гипертонии на 20 - 50% выше, чем у лиц, имеющих высокую физическую активность или регулярные тренировки. Сосудистые заболевания мозга среди физически активных лиц наблюдается значительно реже, чем у малоактивных. Регулярные физические упражнения - хорошо установленный фактор, снижающий риск преждевременной смерти сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение риска инсульта под влиянием повышения физической активности более отчетливо проявляется у мужчин, чем у женщин, и у более молодых, чем у лиц пожилого возраста. Восьмой фактор – оральные контрацептивы. К сожалению, в последние десятилетия наблюдается тенденция к «омоложению» инсульта. Не последнюю роль в этом играет применение женщинами оральных контрацептивов с высоким содержанием женских гормонов — эстрогенов. Такие контрацептивы повышают риск развития тромбозов и, как следствие, инсульта. Если у женщины имеются и другие факторы риска (курение, повышение артериального давления, избыточный вес) следует подумать о переходе на препараты с более низким содержанием эстрогенов (только после консультации с гинекологом) или вообще использовать другой метод контрацепции. Девятый из регулируемых факторов риска – сахарный диабет. Его значение более выражено у женщин, чем у мужчин. Участие сахарного диабета в развитии нарушений мозгового кровообращения реализуется через несколько механизмов: ускорение развития атеросклероза крупных артерий, неблагоприятное воздействие на уровнь холестерина, активация формирования атеросклеротических бляшек, склеивание тромбоцитов. По некоторым данным сахарный диабет увеличивает опасность развития мозгового инсульта более чем в 2 раза независимо от его связи с артериальной гипертонией. Если у Вас налицо хотя бы один из перечисленных факторов риска (не говоря уже об их комбинации) – необходимо составление программы индивидуальной профилактики. Профилактика мозгового инсульта:
4. Клинические признаки инсульта Ишемический инсульт развивается вследствие снижения или прекращения кровотока в каком-либо из сосудов, питающих головной мозг. И хотя, в целом, симптоматика инсульта достаточно типична, поражение того или иного сосуда (а значит, и участка мозга) имеет свои особенности. Рассмотрим основные сосудистые бассейны головного мозга и симптомы их поражения. В области шеи приток крови к мозгу обеспечивают четыре крупных сосуда. По передней поверхности шеи (справа и слева) проходят две сонные артерии. Все артерии, которые отходят от них выше, формируют каротидную (от латинского Сarotis - сонный) сосудистую систему. По задней поверхности шеи, вдоль позвоночника, проходят две позвоночные (от латинского Vertebralis - позвоночные) артерии. Они по своему ходу сливаются в единую артерию, которая называется основной (от латинского Basillaris - базилярной). Соответственно, данная сосудистая система называется вертебрально-базилярной. Каротидная система кровоснабжает, в основном, полушария мозга. Соответственно, признаками инсульта в этой системе могут быть:
Следует учитывать, что при развитии инсульта могут быть представлены не все из перечисленных выше симптомов; степень их выраженности также может варьировать от тяжелых до незначительных, однако, даже в случаях развития минимальных симптомов необходимо срочное обращение к врачу. Геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг или под его оболочки) может сопровождаться примерно теми же симптомами, что и инсульт ишемический. Однако механизмы развития подходы к лечению этих состояний, принципиально различаются. Даже опытный специалист-невролог не всегда может только на основании расспроса и осмотра отличить ишемический и геморрагический инсульты. Поэтому при любом подозрении на инсульт требуется скорейшая госпитализация и обследование, чтобы уточнить тип инсульта и назначить правильное лечение. Существует особый вид кровоизлияния, когда кровь, изливаясь из поврежденного сосуда, не образует гематому, а свободно циркулирует между оболочками головного мозга, спускаясь вместе со спинномозговой жидкостью (ликвором) в межоболочечное пространство спинного мозга. Это так называемое субарахноидальное (подоболочечное) кровоизлияние. В момент разрыва сосуда пациент обычно ощущает резчайшую боль в области затылка, а потом мнимое «благополучие», так как такой вид кровоизлияния не вызывает ни нарушений движения, ни нарушений чувствительности, проявляясь лишь головной болью и иногда светобоязнью. Между тем, ситуация эта крайне опасна, ибо при несоблюдении строгого постельного режима в первые дни и при невыполнении всех предписаний лечащего врача высока вероятность повторного кровоизлияния с гораздо более тяжелыми, зачастую фатальными последствиями. Трудно бывает объяснить пациенту, который чувствует себя относительно «неплохо», почему ему необходимо лежать в кровати, ходить в туалет на судно, избегать натуживания и даже банального кашля. Однако всё это жизненно важные рекомендации, позволяющие (наряду со своевременно начатым лечением) избежать повторного кровоизлияния или спазмирования (сужения) сосудов, что может привести к развитию ишемического инсульта. Одним из самых достоверных методов диагностики субарахноидального кровоизлияния по-прежнему остается люмбальная пункция (прокол в поясничной области и извлечение нескольких миллилитров спинномозговой жидкости для последующего анализа). К сожалению, некоторые пациенты наотрез отказываются от проведения данной манипуляции, мотивируя свой отказ страхом «парализации» ног. Данный аргумент следует авторитетно отнести к разряду скверных предрассудков. Необходимо помнить, что люмбальная пункция:
Пациенты, отказывающиеся от проведения люмбальной пункции, лишаются возможности точно установить свой диагноз, подвергаясь неоправданному риску «лечения наугад». Жизнь пациента, перенесшего инсульт, меняется кардинально. В зависимости от исхода инсульта пациент может нуждаться в посторонней помощи и опеке. Но даже если у пациента после инсульта быстро регрессировали все неврологические симптомы, это не значит, что он может вести прежний образ жизни со всеми теми факторами риска, которые и привели к данному сосудистому «событию». Отныне вопросы вторичной профилактики (профилактики повторного инсульта) должны занимать центральное место в жизни такого больного. По статистике, риск повторного инсульта в первые два года после перенесенного «сосудистого события», составляет от 4 до 14 %. Практически всем пациентам, перенесшим ишемический инсульт, для предотвращения повторного нарушения мозгового кровообращения требуется длительное назначение препаратов из группы антиагрегантов (аспирин и близкие к нему по своему действию современные аналоги), препятствующих тромбообразованию и улучшающих «текучесть» (гемореологию) крови. Выбор такого препарата и назначение эффективных доз осуществляет только лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Если лечащим врачом назначен какой-либо препарат из группы антиагрегантов, примерно раз в три месяца следует исследовать кровь на свертываемость (коагулограмма, исследование тромбоцитов и другое). При наличии у больного нарушений сердечного ритма (мерцательной аритмии) в качестве средств, влияющих на свертывающую систему крови могут быть назначены антикоагулянты (варфарин). В этих случаях необходим тщательный биохимический контроль свертывающей системы крови, причем первоначально для подбора необходимой дозы лекарственного препарата исследования проводят 1 раз в 3 - 7 дней, затем – после достижения адекватного уровня показателей – 1 раз в месяц. Следует предупредить пациента и его родственников, что отсутствие возможности систематического исследования крови ограничивает прием этих лекарственных средств. Также такой пациент должен ежедневно измерять АД и, в случае его повышения и нестабильности, принимать гипотензивные (снижающие артериальное давление) препараты (их оптимальный подбор тоже осуществляет лечащий врач). Лечение гипотензивными препаратами должно быль длительным, с подбором эффективных доз и комбинацией препаратов, а не от случая к случаю, как это часто бывает. Следует контролировать уровень глюкозы и холестерина в крови. Пациент, перенесший инсульт, должен стремиться к полному отказу от курения и злоупотребления спиртными напитками. Крайне важно следить за собственным весом, соблюдать гипохолестериновую и гипосолевую диету, отдавая предпочтение овощному и рыбному рациону. Наконец, если у пациента выявлен выраженный (70% и более) стеноз (сужение) крупных артерий вследствие формирования в них тромба или имеется большая «рыхлая», нестабильная атеросклеротическая бляшка, актуальным становится вопрос хирургического лечения: удаление тромба и восстановление кровотока по сосуду. Время и вариант оперативного вмешательства определит врач.
Таким образом, следует резюмировать следующее:
|